グーグルサーバーはもうすこしかな。
熱中症の話熱中症の話
熱中症で亡くなる方が多い様です。
最近、私自身もサッカーであまり水分を取らずにいて翌日に発症した事があります(当日に症状がありました)ので、その時に感じた事を御知らせします。
してみれば、まだ夏とは言えない5月の後半でしたが、3時間ほどのサッカーの練習をしていながらも、あまり水分を取りませんでした。
自宅に戻ってから、ちょっといつもとは違う感覚があったので、取り敢えずは水分を沢山取りました。
しかし、もう既に遅かったのかもしれません。
夕方あたりから体調に変化がでてきて、まず体が以上に疲れた感じでした。
そして、恐ろしかったのは、翌々日の朝に起きてきて暫くすると、胸が異常に苦しくなってあまり呼吸が出来ない様な状況になりました。
そして、左の肩が、あまり動かせない状況にもなりました。
しかし、その症状は15分程すると収まりましたが、こんな経験は今までなかったので原因が解らずボーッとなって一時はこのまま死ぬかも知れないと思ったほどでした。
まず、胸の苦しさは半端では無かったです。
お年寄りがなくなるのはこのパターンかも知れません。
最初は心筋梗塞だと思いました。
体力がまだ幸いにもありましたから、その日に病院に行って熱中症の様だと言う診断でした。
心電図、レントゲン、おしっこ、血液検査も全部しましたが、大きな変化は無かったので、ドクターが一言「熱中症かな、、」と仰って頂き、、私は「そうか」と納得しました。
運動している時や、室内にいても水分が発散した等と感じた時は水分を確り取って下さい。
そして、苦しい時はお医者様に見て頂き、適切に対応して下さい。
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苦あれば必ず楽あり。
そしてこの「愛する国、日本と地球村に幸多き一年」であって欲しいものである。
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